Merkitys kuntosali

Mikä on kuntosali:

Kuntosalilla tarkoitetaan paikkaa, jossa ihmiset harjoittavat voimistelua eli liikuntaa. Se tulee latinasta kuntosali ja tämä kreikkalaisesta termistä voimistelu, johtaminen kuntosali, joka tarkoittaa "tehdä fyysistä harjoitusta alasti" (kuntosali = alasti).

Joissakin maissa sana gymnasium viittaa lukion vastaaviin henkisen kasvatuksen keskuksiin. Tämä johtuu siitä, että muinaisessa Kreikassa miesten koulutus voimistelu se perustui liikuntakasvatukseen, kun taas henkinen koulutus täydensi toisiaan (filosofia, julistus, runous, musiikki ja matematiikka). Kun sofistit ilmestyivät 5. vuosisadalla eKr., He perustivat kouluja, jotka oli omistettu pääasiassa henkiselle koulutukselle, mutta laajemmin he saivat saman nimen.

Nykyään lyhenteestä on tullut suosittu kuntosali viittaamaan kuntosalille. Tämä johtuu englannin kielen vaikutuksesta ja markkinointistrategioista, jotka hyödyntävät suosittua kielitalouden suuntausta.

Kuntosalin elementit ja rakenne

Normaalisti kuntosaleilla on oltava kouluttajia opastamaan ihmisiä heidän fyysisissä rutiineissaan, koska tietämättömyydestä tai väärinkäytöstä johtuva loukkaantumisriski on aina olemassa.

Kuntosali liikuntapaikkana on yleensä varustettu eri tiloilla. Esimerkiksi heillä on aina konehuone painonnostoon ja sydän- ja verisuonitapahtumiin.

Heillä on myös tilaa harjoittaa kollektiivisia aloja, kuten aerobic, jooga, tanssiterapia, pilates, crossfit, Tae Bo, venyttelyjne., aina pätevän ohjaajan ohjaamana.

Kuntosalin rakenteen tulisi sisältää kylpyhuoneet, joissa on suihku, pukuhuoneet ja kaapit tavaroiden säilyttämiseksi harjoituksen aikana. Joissakin on usein sauna.

Lisäksi kuntosaleissa tulisi olla joitain perusosia ja työkaluja koulutukseen, kuten matot, pallot, penkit (askeleet), käsipainot jne.

Kuntosaleilla on hygienia-, käytös- ja pukeutumissäännöt, joita on kunnioitettava. Myös koneiden käyttöä koskevia sääntöjä on.

Suorituskykyisiä urheilijoita koulutetaan urheilukomplekseissa, joissa on laajat ja ammattimaiset tilat, kuten kilparadat, areenat, uima-altaat jne. Näissä komplekseissa on yleensä myös konehuoneita.

Tunnisteet:  Ilmaisut-In-Englanti Yleinen Uskonto Ja Hengellisyys